Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Доктор М.Грегер: "Рацион определяет возможности. Еда против инвалидности"

Долгожданая лекция на русском языке!
Очередная ежегодная презентация Майкла Грегера, врача, автора книг, великолепного оратора, который изучает опыт мировой диетологии, чтобы донести до людей научные факты о правильном питании, подтвержденные исследованиями.
На этот раз он говорит о том, как избежать болезни Альцгеймера, сахарного диабета и его последствий, дегенерадии межпозвоночных дисков, инсульта и инфаркта при помощи здорового питания.
Русский перевод Евгении Гориной.
Текст читает: Сергей Горин.
Студия АзъЕсмь
2015г
Раздача на рутрекере
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4956653
Ютуб:
http://youtu.be/DmBuRv5A8y8

под пальмой

Чудодейственный Витграсс

Пью Витграсс почти каждое утро и чувствую дикий заряд бодрости:) Этот сок из ростков пшеницы настолько уникальный напиток, что его популярность среди приверженцев здорового образа жизни ничуть не удивляет.



И чем же так полезен Витграсс?

Collapse )

Новое видео от вегана доктора Майкла Грегера: Питание, болезни и безграмотность врачей

Оригинал взят у zerno_duha в Новое видео от вегана доктора Майкла Грегера: Питание, болезни и безграмотность врачей
Новая подборка видео по вопросам питания и растительной диеты от доктора Майкла Грегера!
Как часто, обращаясь к врачам за консультациями по поводу питания, мы уверены, что они компетентны в этом вопросе? Зачастую медработники являются заложниками порочной системы, давая нам весьма неоднозначные советы в вопросах выбора рациона. Далеко не каждый врач получает достаточное кол-во знаний в ВУЗе по вопросам питания. Это необходимо знать, дабы не быть ведомым слепой верой в авторитет врача, который сам может не разбираться в диетах...
Русский перевод и озвучка:
Евгения и Сергей Горины.
(Студия http://vk.com/a3esm)
2014 год.

Аптека и здоровье планеты

   Зашла в нашу местную аптеку. Мне нужна для опытов с водой лакмусовая бумага.
Стоит очередь, как оказлось, на мое счастье. Два человека передо мной. По этой причине у меня была пара минут оглядеться.
   По центру широкой комнаты на маленьком столе лежала кипа книг. Я взяла достаточно толстую книжку, на обложке которой крупное зеленое яблоко, в которое воткнут шприц с подписью  "яд".
На задней обложке много букв. И вот что там написано.

   Планета перенасыщена ядами. Земля, еда, растения - это это отравлено. Жадность фармацевтических кампаний довела природу до такого состояния.

Напомню, что кипа этих книг находится в центре аптеки в Австрии.

Донорство крови и вегетарианство

Доброе утро, день или вечер, уважаемы сообщники!

Предыстория: я - активный донор крови уже 2 года и каждые 3 месяца регулярно выполняю свой гражданский долг. Отказалась от мяса более полутора лет, вот последние пару раз гемоглобин был в пределах нижней нормы для донорства (как мне сказали) - 125. А вчера меня развернули, т.к. гемоглобин стал 112. И в целом я смотрю, что за год он стал снижаться - от 135 до 112. Но самочувствие хорошее, питание разнообразное - овсянка, орехи каждый день; свекла, греча, авокадо, гранат, яблоки, рис чередуются, веду здоровый образ жизни - прогулка и йога каждый день. Давление в норме, единственное, что иногда наблюдаю - учащенное сердцебиение. Говорят при недостатке железа такое бывает.
Естественно на пункте переливания крови мне насоветовали есть производное от коровы и только, потому что "всякие там овощи и фрукты не восстановят уровень железа, а вам еще детей рожать, поэтому либо вегетарианство, либо донорство". Тут, конечной, мой косяк, т.к. я спросила у терапевта, а как на счет круп и овощей.
Что самое интересное мой муж - вегетарианец с пятилетнем стажем и у него гемоглобин всегда 140-150. Так что ответ на вопрос, совместимо ли одно с другим у меня есть.

А теперь внимание вопрос: что с этим делать? Не хотелось бы отказаться от донорства. Может пройти какое-то обследование? С мужем питаемся одинаково, поэтому думаю, что что-то с моим организмом. Мне насоветовали препарат Феррумлек, но лишний раз не хотелось бы обращаться к таблеткам, тем более, что я ем железосодержащие продукты.

Надеюсь на Ваши советы, опыт или сочувствие =)

P.S. Спасибо всем за рекомендации, советы и поддержку! Как итог - нашелся врач, по его рекомендации больше есть железосодержащих продуктов и клинический анализ крови, ну а там и причина найдется =) Надеюсь, к лету опять сдавать кровь в обычном порядке =)

Непереносимости и аллергии

Здравствуйте!

У меня вот какая беда. Всегда придерживалась здорового образа жизни: ни пила, ни курила, сладким, мучным и жирным, а также всякой гадостью, щедро сдобренной загустителями, усилителями и прочими Е - не злоупотребляла.

На молоко и вообще все, что так или иначе его содержит, у меня какая-то реакция непереносимости - покрываюсь мерзкими прыщами, которые долго не проходят. Сдавала кровь на аллергию - отрицательно, но молочку, тем не менее, есть вообще не могу. Совсем. Даже сыр, хотя о нем говорят, что вроде, там ничего аллергенного нет. Кисломолочное - та же картина (хотя, обычно при непереносимости молока кисломолочное можно и без проблем его все трескают) И вообще, кишечник чувствительный. Чуть что - начинается с ним холодная война и опять все на лице. Посему с фруктами/овощами тоже не всегда выходит договориться (это я о колите сейчас).

В связи с этим вопрос - не было ли у кого-нибудь схожих трудностей. И даже если не было, поделитесь, чем вы молочку заменяете.

Скажу сразу, я без нее вполне себе могу прожить. Но в некоторые блюда, например, нужны сливки или сметана. Да и подавляющее большинство вегетарианских рецептов что-то молочное содержат.

соевое молоко - увы - не всегда доступно. Да и сметаны из него не сделать -увы.

И вопрос номер два - уже по общей картине. Я понимаю, что дело в какой-то несбалансированности питания, но как все это восстановить - ХЗ. много слышала историй о вегетарианцах, которые ушли от проблем с кишечником, желудком и проч. Но вот хоть убейте, не понимаю, как этого достичь, кода растительные белки и вообще грубая клетчатка часто все только ухудшают, а молочку и кисломолочку совсем нельзя :(
снайперы

повышенное содержание мочевой кислоты в крови

Добрый день!
Я не ем мясо с нового года, т.е. чуть больше полугода.
Все было хорошо, самочувствие нормальное, наладилось пищеварение, теперь все как часы)
но всегда есть одно "но"...
Недавно у меня приключился цистит и одновременно с ним (сейчас уже не могу вспомнить раньше или позже) стала расти "шишка" около большого пальца на левой ноге. При этом мне всего 28 лет, а такие шишки обычно растут после 40, а то и позже! К тому же я не ем жирного, жареного, соленого, а именно это в основном является причиной образования таких "шишек"(((
Collapse )
Подскажите, кто сталкивался или изучал этот вопрос - есть ли связь между отказом от мяса и повышением мочевой кислоты в крови, а так же с появлением подагры?
Как мне строить разговор с врачом? сказать ему что я не ем мяса или соврать, чтоб не докапывался?
Простите за сумбур и что может слегка не по теме сообщества, но поговорить на эту тему мне больше не с кем. Вся семья так сказать неодобрительно молчит по поводу моего вегетарианства, а родственники со стороны мужа считают, что у меня не все в порядке с головой)) Так что если я хоть немного намекну, что между моими болячками и отказом от мяса есть хоть малейшая связь, они тут же радостно накинутся на меня с возгласами "а мы же говорили".
1

Пищеварительные ферменты

Уважаемые единомышленники, я внезапно осознал важность вот какой темы. Обычно вегетарианцы весьма подкованны в диетологии — в плане знаний о том, какие нужные вещества в каких продуктах содержатся и в каких количествах и соотношениях их необходимо кушать. Но мы редко задумываемся о том, что, помимо собственно состава пищи, есть еще один важный фактор — то, насколько полно эта пища усваивается.
Эта тема особенно актуальна для тех, кто (как я) стремится не просто сохранять свою физическую форму, но и прогрессировать в плане мышечной массы и спортивных показателей. Собственно, ознакомившись с некоторыми материалами для культуристов, я и узнал, что один из их коронных приемов на сегодняшний день — употребление дополнительных пищеварительных ферментов. Более подробную информацию можно посмотреть, например, вот здесь: http://sportswiki.ru/%D0%A4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B
Еще один возможный положительный эффект таких препаратов — уменьшение образование газов в кишечнике. :)
Но вот вопрос для вегетарианца: как найти этичные препараты такого рода? Средства растительного происхождения среди них есть, но, как, думаю, вы прекрасно знаете, даже с ними велик риск нарваться на желатиновые оболчки и подобную фигню.
Если у кого-то есть знания на этот счет — пожалуйста, подскажите.
Ну и размышления по поводу пищеварения и пищеусвоения в целом в этой теме тоже приветствуются. :)

Большой медицинский обман. Революционная книга историка медицины Г. Рюша переведена на русский

http://www.vita.org.ru/new/2013/jul/01.htm

Большой медицинский обман. Революционная книга историка медицины Ганса Рюша переведена на русский язык

Вслед за поистине революционным трудом швейцарского историка медицины Ганса Рюша «Убийство невинных», раскрывшим несостоятельность вивисекции как научного метода, Центр защиты прав животных «Вита» представляет российскому читателю следующую книгу этого выдающегося ученого - «Большой медицинский обман». Данная работа показывает, как современная западная система здравоохранения стала основной причиной болезней.

В «Большом медицинском обмане» получает большее развитие идея, высказанная в «Убийстве невинных», что именно опыты на животных помогают фармацевтической индустрии уйти от ответственности в случае возникновения побочных эффектов, так как всегда можно сослаться на различия между человеком и животными. Более того, о неверии самих исследователей в результаты исследований на животных свидетельствуют случаи, когда медикамент оказывался губительным для животных, но вместе с тем, попадал к людям! Так произошло, например, с оксихинилином, который, согласно исследовательским протоколам, вызывал смертельные судороги и нарушения дыхания у животных (а в дальнейшем миелооптическую нейропатию у людей).

Нельзя не отметить, что диэтилстильбестрол, препарат, который в 1960-е годы использовался для предотвращения выкидышей и стал причиной рака влагалища у дочерей женщин, принимавших его, ныне используется… как противозачаточное средство для приема «на следующий день», то есть, с диаметрально противоположной целью!

Collapse )